Fitness und Yoga mit Sophie und Susi
30. November: 9:30 - 11:30
Wir wollen uns körperlich bewegen und unseren Körper fühlen.
Bei Dehnübungen können wir unsere müden Muskeln entspannen.
Bei Kraftübungen stärken wir unsere Muskeln.
Es ist für jeden etwas dabei.
Termine:
Samstag, 05. Oktober 2024 | 19. Oktober 2024
Samstag, 02. November 2024 | 16. November 2024 | 30. November 2024
Samstag, 14. Dezember 2024
Uhrzeit:
09:30 bis 11:30 Uhr
Treffpunkt & Abholung:
“Schritt für Schritt” – Werkstatt der Lebenshilfe, Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 7, Forchheim
Kosten:
Veranstaltungskosten: 0€
Betreuungskosten: Selbstzahler: 16€
Oder Abrechnung über die Pflegekasse
Info:
Bitte bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Sophie Wohlpart
Anmeldung:
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